うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 調子が良かった、おととい、昨日でしたけれど、今日はいまいち。
 だるくて、何をするにもおっくうです。起きあがれないほどひどくはないけれど、何も出来ないというわけではないけれど。

 明日は、良くなるのか、また沈み込みが来るのか、解りませんけど、ま、なるようになるでしょう。
 明日は寒いので寝て過ごすのも悪くない。悪くない。
 のほほん、のほほん。