うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


※ 昨日、今日とだるくて一日中寝ていました。
  家事は夫にお任せ。豪快な鍋を作ってくれました。家族の理解と援助があると助かります。
  仕事をしたいとの焦燥感に襲われて、いらいらしたのでセパゾンを使ってます。

 明日は動けるといいなあ。