うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 だるいが朝は起きられ、家事はこなせる。
 仕事をしたいが、気持ちばかりが焦り何も出来ない。
 焦燥感と無力感に苛まれるが、焦ってはならないと言い聞かせ、のほほんとするようにする。
 今はまだなおりきっていないのだ病気なのだ。
 ぼーっとしてすごす。