うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 朝は、眠いものの普通に起きられる。
 身体のだるさをほとんど感じない。
 家事の他、お釈迦になった夫の車として中古車を下見に行く。
 仕事、わずかだけれど、原稿用紙に四枚程度かける。
 不調あれば、好調あり。

 自殺の願望があったとき、死ななくて良かった。死にたいのは治りかけの証拠なのかもしれない。死にたくても、何とかしのぐと光が見えてくるのかも。