うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 天気が良かったので、郵便局まで自転車でいきました。
 風とお日様が気持ちいい〜。

 うつのときは、「気持ちいい」という感覚が消えていて、天気が良くても、お風呂に入っても、何も感じられない無感動な状態がつづきました。
 一生このままなんじゃないか?
 と何度も悩んだけれど、ずいぶんよくなったなーと思います。


 最近、アバターコミュニティサイトという名称で売っている「Jenka」に入ってみました。
 参加は無料なんですね。(ただ、中に入ってわかったのですが、自分のアバター(自画像)やブログを飾るためには、お金がいる……)
 何もわからずにおもしろそうだと言うことだけで入ったので、まだ全然お友達がいません。
 Jenka、やってらっしゃる方、ぜひ声をかけてくださいな。
 ニックネームは「のほほん」です。赤フレームのメガネをかけたショートカットの女性のアバターが目印。
 よろしく!

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:心と身体