うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 昨晩、久しぶりに大崩れ。

 言葉がうまく出なくて、相手に意志が伝わらないし、身体がまともに動かずけいれんしたようになって……。自分が家族に迷惑かけてることと、言いたいことが相手に違う意味で解釈されてしまったことがつらくてボロ泣き。
 つらかった。

 とりあえず一晩眠ったら、少しはマシになったけれど、身体の芯がガクガク震えるような感覚は収まってない。思考もマイナス気味。

 忘れかけた頃にやってくる。

 やっぱり、うつはつらいねー。

 ここのところ、がんばって働きすぎたせい。ちょっとペースダウン、というか、しばらく休養。ブログで遊ぶのは楽しいから、状態はそんなに悪くはなさそうだけど、お仕事は中断。

 ところで、このFC2ブログ、テンプレートの新作が随時配布されてて、かわいいものがいっぱい。
 このパンダのテンプレ気に入っているので変えたくないけれど、他のかわいいテンプレも使ってみたい。あれ? 矛盾?

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体