うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 体調、ちょっと崩し気味。

 夜、寝付きが良くないことと、朝起きられないのは、うつの波が来ているからではないかと、ちょっぴり不安ですとお医者さまに相談して、100mg/dayだったルボックスを150mg/dayにあげてもらいました。

 崩れる前に予防しておきたいという感じ。

 寝付きをよくするお薬と言うことで、ロラメットがミンザインに変更に。
 ミンザイン……、なんか凄いセンスの名前。
 と、思ったら、このお薬、よく噂に聞く、ハルシオンのジェネリックなんですね。
 真偽はわかりませんが、小人さんが出る、とか、聞きます。(健忘で、自分の知らないうちに仕事が終わっていたり、やった覚えのないことがされていたりする現象を、寓話になぞらえて『小人さんのしわざ』ということにするらしいです。眠っている間に靴ができていた靴屋さんのお話の)
 ちょっと期待。(^^;)

 明日起きたら、仕事、終わってないかな♪

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体