うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 お仕事ができました。
 予定、というか、目標の半分ほどでしたけれど。

 いままでは全然できなかったので、すごい進歩です。

 今日は自分をほめてあげたい。
 よく、ここまでよくなった。

 まだまだ本調子には遠いですけど、この調子でのほほん、のほほん。

テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体