うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 足の皮をむいてしまう行為、びっくりしましたが、ストレスがたまると爪を噛んでしまうとか、そういうのと同じことらしいです。

 お医者様に詳しく聞いてこようと思いますが、そんなに大変なことではないかなあと思います。

 皮膚科では、自傷性皮膚症/強迫性皮膚摘み取りとか病名がつけられているようです。

テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体