うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 老人性のうつにはL−カルニチンが効く。
 そんな研究発表があるようです。

 私にも効かないかな? というのと、ダイエットをかねて、L−カルニチンを飲んでいます。

 何となく効いているような……。
 元気に動けるような……。

 気のせいかもしれませんけど。
 もう少し、ダイエットのためにも続けてみようと思います。

テーマ:鬱・ウツな気分 - ジャンル:心と身体