うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 すごい暑さですね。たまらない……。

 熱中症には気をつけてください。
 うつ持ちさんはお薬のせいでのどが渇くとが多いので、水分補給、怠りなくしないと。

 ここのところカルニチンを飲んでいるおかげが調子いいです。

テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体