うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 お医者様に行ってきました。
 経過はまずまず。

 足の皮むきのことを尋ねたら、クセみたいなものだろうから気にしなくていいよ、とのこと。
 ほっとしました。

 自傷行為って言われるとどきっとしちゃうけど、クセならね。

 でもやめられるならやめたいなあ。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体