うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 また、うつの波が来ているよう。今朝起きあがれませんでした。

 なかなか、なかなか、よくなりません。

 のんびりいかなきゃ。