うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 昨夜眠れなくて、倒れてしまいました。
 睡眠って、できなくなってみると、うまく眠るのはとても難しいものですね。