うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 うまく眠れません。
 寝るのって難しい。
 難しいと思っているうちは駄目なんだろうなぁ。