うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 花粉症のお薬を飲んだせいなのか睡眠サイクルがおかしな事に。

 夜よく眠れず、午前中、猛烈に眠い。

 もしかしたら、花粉症が引き金でうつがぶり返しているのかも。鬱の典型的な睡眠サイクルみたいだもの。

 ちょっと、気を抜いて、のほほん、のほほん。