暑くなり始めてから朝起きるのが特に辛くなったような気がします。
　この前、血圧をはかったら、上が１００に届きませんでした。
　もしかして、うつ＋低血圧で特に辛いのかな？
　起きるときに、手のひらを、グーパーグーパーして、血流を良くすると起きやすいと聞きました。
　明日試してみよう。