うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 ときどき、ふと、死にたいな、と思います。あー、リンゴが食べたいなと思うくらい軽い感じで、何の違和感もなく。

 ここしばらく健康な状態だったので、その気持ちがいかに異常なのかよくわかります。

 うつの死にたいは、だいぶ異常な感情ですので、自分が騙されちゃダメですよ。

 しばらくすれば良くなってきますから、のほほんとそのときを待ちましょうよ。