うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 涼しいし、身体がだるくて気分も落ち込んでいたので、夕飯はかんたんにおでんにしてみました。材料を切ってお鍋で煮るだけ。副食は漬け物オンリーでOK。らくちん。

 ……うーん。まだ夏だからなのかな。大根がおいしくない。

 冬になると、おでん、シチューなど手抜きメニューのリストが増えるので、食事の支度が楽になります。