うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 明日、誕生日です。
 出かける予定だったけれど、ちょっとうつがぶり返し気味なので、休養することに。
 健康が一番のプレゼントだものね。