うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 腰が痛いです。
 気分が沈みこむ前兆なので、肩の力を抜いて、寝ます。