うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 働きすぎか体が震えます。私の場合、うつのはしりです。
 お医者様に自分で加減するように指示されている薬を強めにつかって休みます。
 うつを治すというのは、自分と病をコントロールすることのような気がします。