うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 咳は花粉症のせいでした。
 鼻も耳も赤くなり始めているけれど、特にのどが赤いですよとお医者様に言われました。
 早めに対策すると軽くて済むので、今年はもう開始しました。
 空気清浄機も用意しなきゃ。