うまく眠れなくて寝不足でふらふらしてきちゃったので、お医者様に相談したところ、就寝前に「セパゾン」が追加になりました。以前、うつがとてもひどかったときお世話になったお薬です。
で、セパゾンを飲んだら今度は眠い。四六時中、身体に力が入らない感じで、気を抜くと、ぽてっ、と寝ちゃう。
今まで疲れてたんだろうなあと考えつつ、枕を抱えて一日十二時間以上寝ています。ぐーっ。
本が読めるようになって、おもしろくて、ちょっと無理したみたい。
感情の起伏もやや大きくて、もう消えたいとどーんと落ち込んだ一時間後には、おなかに力が戻って、よし仕事をやってみようと思えるほどになったり。
うつの波が大きいです。
けど、悪い時間はとても短くなってるような気がします。
もう少し……かな？
で、セパゾンを飲んだら今度は眠い。四六時中、身体に力が入らない感じで、気を抜くと、ぽてっ、と寝ちゃう。
今まで疲れてたんだろうなあと考えつつ、枕を抱えて一日十二時間以上寝ています。ぐーっ。
本が読めるようになって、おもしろくて、ちょっと無理したみたい。
感情の起伏もやや大きくて、もう消えたいとどーんと落ち込んだ一時間後には、おなかに力が戻って、よし仕事をやってみようと思えるほどになったり。
うつの波が大きいです。
けど、悪い時間はとても短くなってるような気がします。
もう少し……かな？
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
こんにちは。
セパゾン私も飲んでました。
波の中で異様にテンションが高いときってありますか？最近それが出てきてちょっと不安です。
悪い時間が短くなってきているのは精神的にも楽ですね！回復の兆しだといいですね〜（＾＾）
ベンザリンのお世話になりました。
テンションの高いとき、ありました。なんか、うまく感情をコントロールできない感じで。そこから徐々に落ち着いていきました。
どんどん回復するといいですね。(^^)
おひさしぶりです。ベンザリンは飲んだこと無いですが、眠りをよくするお薬には本当にお世話になっています。ありがたいです。
私の場合ですが、うつの回復には、睡眠を上手にとることがカギになっているような気がしてます。
なので眠剤はとても大切です。
けんやまさんも、ゆっくり休んでくださいね。