うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 友人に誘われてプールに行ってきました。
 泳ぐとかじゃなくて、水に浸かっていたり、ぷかぷか浮かんだりだけでしたけど、結構気持ちよく、だけどなかなか疲れました。

 泳いでいる間も、ゴーグルをつけていても目が痛いなあと思っていたんですが、水からあがって1時間ほどした今、全身が真っ赤でひりひりかゆい。

 塩素負け?
 アレルギーかな? でもアナフィラキシーのような強い状態でないので、シャワーを浴びて様子見をしています。

 身体がこんな所でも弱ってるなんて、ちょっとショック……。orz

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