だるい。
睡眠もあさい。
強い眠剤に変えてもらった方がいいのかも。
睡眠もあさい。
強い眠剤に変えてもらった方がいいのかも。
うつ病と闘わない のほほん闘病記？
焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。
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Author:のほほん
のほほんといいます。
夫＆大学生と高校生の子供二人を持つ売れないライター。うつ病で休業していた仕事をぽつぽつと再開中。
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ブログランキングranQ
のほのほたちが、いいのかもこうさぎなどを睡眠しなかったよ。
睡眠障害ですが、鉄人の場合は強くするのではなく、弱くして＋４環系の抗うつ剤の副作用を利用して解決しました。
眠りの浅さは、眠剤を強くしても駄目とのことです。お医者さんとよく相談するといろいろ薬を処方してくれるのではないでしょうか？
ありがとうございます。
最近は睡眠が改善されてきて、結構眠れています。
安易に、眠剤を強くすればいいってものでもないんですね。