うつ病と闘わない のほほん闘病記?

焦らない頑張らないのが最高の治療法ってことで、 のほほんと頑張りつつ頑張らない日々。


 お医者さまデー。
 回復してるみたいです。
 うれしい。

 メロパーのシステムがまた変わるみたいですね。
 あんまり変えないでほしい。
 私みたいな、? にはついてけないかも。

 リヴのところに家出のパンダさんが遊びにきていました。
 よく家出リヴさんがくるけれど、居心地がいいんですかねえ。
 また遊びにきてください。歓迎。

 疲れて一日中寝てました。
 限界を超えて働いてしまったよう。でも精神的には大丈夫みたいなのでちょっと安心。

 お腹がとてもすきます。
 いいこと?

 とうとう雪が降りました。
 冬の到来……。
 ちょっと気分が下向き。

 ときどき、ふと、死にたいな、と思います。あー、リンゴが食べたいなと思うくらい軽い感じで、何の違和感もなく。

 ここしばらく健康な状態だったので、その気持ちがいかに異常なのかよくわかります。

 うつの死にたいは、だいぶ異常な感情ですので、自分が騙されちゃダメですよ。

 しばらくすれば良くなってきますから、のほほんとそのときを待ちましょうよ。